KIE : Tetap Sehat di Usia Lanjut (Lansia - Arsip 8/12/2022) dan Tim Geriatrie 2024

 

Arsip Banner (2022)

Tetap Sehat di Usia Lanjut

• Imobilisasi - Berkurangnya Kemampuan Untuk Menggerakan Tubuh
• Tidak Stabil - Meningkatnya Resiko Lansia Terjatuh
• Gangguan Daya Pikir - Mudah Lupa Mudah Tersinggung
• Menarik Diri - Menghindari Interaksi dengan Orang Sekitar
• Malnutrisi - Asupan Makanan Terlalu Sedikit (Kurus) atau Terlalu Banyak (Gemuk)

Di Sarankan :

• Olah Raga - Melakukan Aktifitas Fisik minimal 30 menit / hari
• Senam Otak - Melakukan Kegiatan Menjahit, bermain catur, dst.
• Makan Sayur dan Buah - 2 Porsi Sayur dan 3 Porsi Buah
• Bersosialisasi - Berkumpul dengan sesama Lansia / Keluarga Besar
• Beribadah - Mendekatkan Diri Kepada Yang Maha Kuasa
• Pemeriksaan Kesehatan  Rutin seperti Cek Tekanan Darah, Cek Gula Darah, Cek Kolesterol, Cek Mata / Gigi, Deteksi Kanker Leher Rahim (Khusus Perempuan), dll.

Wujudkan Lansia Aktif, Produktif, Sehat dan Mandiri

 

SK TIM GERIATRIE RSBMS 2024

Salam Sehat

Salam Cemerlang

 

Sehat Waras Bersama RSUD Banyumas