Hari Jantung Sedunia 2024

Arsip Flayer (28/9/2024)

Hari Jantung Sedunia di peringati tanggal 29 September di setiap tahunnya

Selamat Hari Jantung Sedunia, Use Heart Fot Action, Ayo bergerak untuk sehatkan Jantungmu.

 

Lima Manfaat Jalan Kaki untuk Jantung

1. Meningkatkan Sirkulasi Jantung
2. Meningkatkan Kebugaran Fisik
3. Menjaga Berat Badan tetap Stabil
4. Mengurangi resiko penyakit jantung
5. Mengelola Stres

 

Mari Kita Semuanya Berprilaku untuk Pencegahan Penyakit Tidak Menular (PTM) dengan "CERDIK"

• C : Cek Kesehatan Secara Berkala
• E : Enyahkan Asap Rokok
• R : Rajin Berolah Raga 
• D : Diet Yang Seimbang
• I  : Istirahat Yang Cukup
• K : Kelola Stres 
  

Kendalikan Hipertensi dengan " P A T U H "

• P : Periksa Kesehatan Secara Rutin dan IkutiAnjuran Dokter
• A : Atasi Penyakit dengan Pengobatan yang tepat dan teratur
• T : Tetap Diet dengan Gizi yang seimbang
• U : Upayakan Aktivitas fisik dengan Aman
• H : Hindari Asap Rokok, Alkohol dan Zat Karsinogenik Lainnya

 

Salam Sehat, Salam Cemerlang

Sehat Waras Bersama RSUD Banyumas