Yup ... Siapkan diri kita Puasa di Tahun 2025 - Selamat Berpuasa (28/2/2025)

 

Ramadhan 1446 H / Puasa Tahun 2025

Bentar lagi masuk bulan Ramadhan 1446 H di Tahun 2025 ini. Untuk itu Mari :

1. Niatkan Puasa ini dengan Rasa Tulus
   Puasa di bulan Ramadan bukan sekadar menahan lapar dan haus, tapi juga sebagai momentum untuk memperbaiki diri. Yup... luruskan niat dan siapkan hati untuk menjalani ibadah kita dengan sebaik mungkin
   
   
2. Siapkan / Periksa Jadwal Imsak & Subuh
   Pastikan kita tahu jadwal sahur & imsak di daerah kita masing masing. Bila perlu pasang alarm, Jangan sampai telat bangun, apalagi kelewatan tidak makan sahur
   
   
3. Siapkan Sahur yang Sehat
   Pada Malam Hari, pastikan ada makanan Cukup nutrisi untuk sahur nanti. Pilih makanan yang tinggi serat & protein agar kenyang lebih lama dan nggak gampang lemas.
   
   
4. Batasi Konsumsi Kafein
   Kurangi kopi dan Kafein yup ... biar tidak begitu lemas saat puasa
   
   
5. Tidur Lebih Awal
   Istirahat yang cukup biar tubuh siap menghadapi hari pertama puasa dengan energi yang optimal
   
   
6. Bersihkan Hati Kita & Perbanyak Doa Kepada Tuhan
   Sebelum Ramadan dimulai, mari saling memaafkan dan berdoa agar ibadah kita diterima, bulan penuh berkah, manfaatkan dengan sebaik-baiknya
    

Selamat Menunaikan Ibadah Puasa 1446 H / Tahun 2025 ini.