Video Ucapan HUT Ke-15 Paguyuban Sayang Ginjal Edelweis RSUD Banyumas (25/10/2025)

 

Dokumentasi - Hari ini Sabtu Kliwon (25/10/2025) di Intalasi Dialisis RSUD Banyumas di Gelar Acara Peringatan HUT Ke-15 Paguyuban Sayang Ginjal Edelweis RSUD Banyumas.

Sahabat Sehat Jaga Ginjal Kita Tetap Sehat ... Yup ... SImak ... Tips Agar Ginjal tetap Sehat :

• Rajin beraktivitas fisik & berolahraga – Aktivitas fisik dapat membantu menjaga berat badan ideal, mengontrol tekanan darah, dan meningkatkan kesehatan ginjal.
  
  
• Makan makanan yang sehat – Konsumsi makanan kaya serat, rendah garam, dan bergizi seimbang dapat membantu menjaga kesehatan ginjal.
  
  
• Cek dan jaga kadar gula darah tetap normal – Diabetes adalah salah satu penyebab utama penyakit ginjal. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.
  
  
• Cek dan jaga tekanan darah tetap normal – Tekanan darah tinggi dapat merusak ginjal. Pastikan tekanan darah Anda dalam batas normal dengan pola hidup sehat.
  
  
• Penuhi asupan cairan yang sesuai – Minum air putih dalam jumlah yang cukup dapat membantu ginjal bekerja lebih baik dalam menyaring zat-zat berbahaya dari dalam tubuh.
  
  
• Tidak merokok – Rokok dapat merusak pembuluh darah, termasuk yang ada di ginjal, sehingga meningkatkan risiko penyakit ginjal.
  
  
• Tidak konsumsi pereda nyeri sembarangan – Penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) secara berlebihan dapat menyebabkan kerusakan ginjal. Konsumsilah obat sesuai anjuran dokter.
  
  
• Periksa fungsi ginjal secara berkala – Pemeriksaan rutin dapat membantu mendeteksi gangguan ginjal sejak dini, sehingga penanganannya bisa dilakukan lebih cepat
  
  
  
  

Video Ucapan HUT Ke-15 Paguyuban Sayang Ginjal RSUD Banyumas

Salam Sehat, Salam Cemerlang

Sehat Waras Bersama RSUD Banyumas